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Was für Trainingseinheiten kann ich im Simulator machen?

Im Bkool-Simulator kannst du verschiedene Arten von Sitzungen durchführen:

Strecken

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Straßenstrecken, Etappen großer Rundfahrten, bekannte Triathlonstrecken - all das findest du hier. Du kannst sie alle in 2D abspielen und die meisten auch als echtes Video und in 3D.

Workouts

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Leistungsbasiertes Training. Der Simulator passt den Widerstand deines Geräts so an, dass du jederzeit die gleiche Leistung erzeugst. Um ein gutes Erlebnis zu haben, ist es wichtig, zuvor einen UPF-Test gemacht zu haben.

Velodrom

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Erlebe das Gefühl des Radfahrens auf einer überdachten Bahn.

FTP-test

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Dieser Test ermöglicht es dir, deinen Fitnesszustand zu ermitteln. Du kannst zwischen einem kurzen 5-Minuten-Test und einem 20-Minuten-Test wählen. Es ist sehr wichtig, diesen Test regelmäßig durchzuführen, da der Simulator deine Trainingszonen basierend auf den Ergebnissen anpasst.

 

 

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