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Quais treinamentos posso fazer no simulador?

No simulador da Bkool, você pode realizar diferentes tipos de sessões:


Rotas

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Rotas em estradas, etapas de grandes voltas, circuitos de triatlos conhecidos - tudo isso você pode encontrar aqui. Todas elas podem ser reproduzidas em 2D e a maioria também em vídeo real e 3D.


Treinamentos

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Treinamentos por potência. O simulador ajustará a resistência do seu dispositivo para que você gere a mesma potência durante todo o tempo. Para ter uma boa experiência, é essencial ter feito um teste UPF anteriormente.


Velódromo

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Reproduza a sensação de pedalar em uma pista coberta.


Teste FTP

FTP.png


Este teste permitirá que você avalie seu nível de forma física. Você pode escolher entre um teste curto de 5 minutos e um de 20 minutos. É muito importante fazer esse teste periodicamente, já que o simulador ajustará suas zonas de treinamento com base nos resultados.

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